こんにちは！ りっくです！ 「今回のテーマは 練習後の【疲労回復】におすすめの 食べ物についてです！」 早速ですがあなたは、 練習後に何か 食べたりしてますか？ 私は、部活帰りにコンビニに寄り、 ジュースやパンなど食べていました。 おなかが減ってい…